La práctica de la pausa meditativa en aceptación dentro del programa Calma, está especialmente recomendada cuando transitamos por situaciones que nos generan mucha incomodidad. Su principal objetivo es tomar conciencia de lo transitorio de las situaciones de la vida y que todo es impermanente por lo cual practicar la aceptación es la forma correcta de transitar esos momentos.
Programa Calma 